でも、ちょっと待って下さい。ひと口に糖質（炭水化物）といっても、実は大きく分けると3種類の糖質があることをご存じでしたか？

３つのポイント
１．姿勢を正すことから始める。
２．やりやすい「ながら」ダイエットを探す。 
３．疲れたら休む、きつければ変える。

マイクロダイエットをはじめてみようかと考えている皆様は特に「私にも本当に効果があるのかしら？」 「簡単にできるのかしら？」といろいろ不安に思うものです。 そんなときはやはり体験談やクチコミが役に立つのではないでしょうか。

 　 　■マイクロダイエットはどのように使うと、もっとも効果があるの？
　　　■マイクロダイエットのお試しセットってあるの？
　　　■マイクロダイエットの外箱には２種類あるようですが、中身は同じものですか？
　　　■マイクロダイエットは女性のためのものですか？
      ■一番人気はやはりドリンクタイプみたいですが、利用者の評判はどうなのかしら？
      ■肥満で医者に行ったら
　　　■食べるの大好き、お酒も大好き！そんな私もあこがれの７号サイズ
      ■３０歳代ですが、会社の定期検診でメタボと言われてしまった。ＭＤは男性でも大丈夫？
　　　■どこがどう違うのかな？